Hvordan kontrollere blodtrykket hos eldre?

Grunnleggende kunnskap om blodtrykk: Forstå blodtrykket ditt
Blodtrykket er trykket som utøves på veggene i blodkarene av blodstrømmen, delt inn i systolisk trykk (høyt trykk) og diastolisk trykk (lavt trykk). I Kina er standarden for hypertensjon systolisk blodtrykk større enn eller lik 140 mmHg eller diastolisk blodtrykk større enn eller lik 90 mmHg, mens standarden i USA er større enn eller lik 130/80mmHg.

Viktigheten av blodtrykkskontroll hos eldre
Når folk eldes, avtar elastisiteten i blodkarene gradvis, noe som gjør blodtrykkskontrollen spesielt viktig. En prospektiv kohortstudie av 1181 eldre individer med en gjennomsnittsalder på 71,9 år viste at når systolisk blodtrykk ble kontrollert under 130 mmHg, var det ingen signifikant forskjell i forekomsten av kardiovaskulær mål -organ og major bivirkning.
Systolisk blodtrykk eller diastolisk blodtrykk: Hvilket er mer kritisk?
Hovedskaden ved hypertensjon er å skade intimaene til arterier, indusere og akselerere aterosklerose, og dermed forårsake hjerteinfarkt, cerebral infarkt, skade hjertet og nyre, akselerere vaskulær stivhet og forårsake cerebral blødning. Blant disse to typene blodtrykk, forårsaker en økning i systolisk blodtrykk mye større skade på menneskekroppen enn en økning i diastolisk blodtrykk. Forhøyet diastolisk blodtrykk kan indikere tilstrekkelig arteriell elastisitet, noe som er mer vanlig hos middelaldrende og unge individer med hypertensjon. Imidlertid er hypertensjon hos eldre ofte preget av en enkel økning i systolisk blodtrykk, mens diastolisk blodtrykk forblir uendret eller litt lavere.

Blodtrykkskontroll mål for eldre
De siste årene har forskning ikke bekreftet et direkte sammenheng mellom diastolisk blodtrykk og kardiovaskulære hendelser, og de fleste eldre har god toleranse for lavt diastolisk blodtrykk. For eldre mennesker over 65 år, hvis de tåler og har ingen iskemiske symptomer som svimmelhet under prosessen med å senke blodtrykket, anbefales det å kontrollere det systoliske blodtrykket under 130 mmHg, mens det diastoliske blodtrykket kan ignoreres på riktig måte.
Forskjeller i blodtrykkskontroll mellom middelaldrende og eldre mennesker
For middelaldrende og unge mennesker er det nødvendig å aktivt kontrollere økningen i diastolisk blodtrykk, noe som ikke bare kan forsinke økningen i systolisk blodtrykk, men også forhindre forekomst av hjerte- og cerebrovaskulære sykdommer hos eldre. De ofte brukte medisinene for å kontrollere diastolisk blodtrykk inkluderer sartaner og lorvoer. Når du velger medisiner, bør det bestemmes basert på hvilepuls: Når hjerterytmen er mindre enn 80 slag per minutt, kan du vurdere å bruke sartanmedisiner, og når det er større enn 80 slag per minutt, kan du vurdere å bruke Lorvos -medisiner.

Sammendrag og påminnelse
Når du kontrollerer blodtrykket hos eldre mennesker, bør hovedfokuset være å oppnå systolisk blodtrykk, og det anbefales å holde det under 130 mmHg. Litt høyere eller lavere diastolisk blodtrykk øker ikke kardiovaskulær risiko betydelig. Når du bruker medisiner, bør det gjøres under veiledning av en lege og konsultere lege eller farmasøyt hvis du er i tvil.
Gjennom vitenskapelig og rasjonell blodtrykkshåndtering kan eldre effektivt redusere helserisikoen og nyte en sunnere og høyere livskvalitet. Husk at blodtrykkskontroll er en langsiktig kamp som krever vår vedvarende oppmerksomhet og styring.